Astăzi vreau să continuăm discuția despre puterea terapeutică a scrisului pe care am început-o în articolul anterior: Scrisul în jurnal = terapie prin scris. Aș […]
Scrisul în jurnal = terapie prin scris
Jurnalizarea ne poate ajuta să devenim mai fericiți și mai împliniți! Un jurnal poate fi acel instrument util (bazat pe știință) care să te susțină […]
Hai să luăm o pauză – 4 practici (nu neapărat) spirituale pentru eliberarea de stres
Cu toții căutăm soluții magice să scăpăm de stresul cotidian. Cu toții știm că pentru a ne dezvolta, avem nevoie de o minimă cantitate de […]
Nu intra cu bocancii în energia oamenilor – cere-le permisiune!
În vremuri grele și de teamă, atât pentru noi, cât și pentru cei dragi, avem tendința de a face orice ca să îndepărtăm suferința și […]
Reconectează-te cu chakra ta sacrală – 7 idei pentru o doză de va-va-voom
Demult tot vreau să scriu articolul ăsta, dacă tot am luat-o eu pe calea asta esoterică și a lucrului cu energiile personale, și tot povestesc […]
Trusa de prim ajutor pentru o seară hygge
Ideea acestei cutii magice, TRUSA DE PRIM AJUTOR PENTRU O SEARĂ HYGGE, mi-a venit pe la final de 2020, când timpul nu mai avea răbdare, […]
Suplimentele alimentare dōTERRA îmi susțin energia zilnică, da!
M-ați întrebat (și nu de puține ori) ce trag pe nas / fumez / iau de debordez de energie și sunt în continuă mișcare. Nu […]
Atacurile de panică. Idei cum ai putea să le preîntâmpini
Atacul de panică este un episod neașteptat și intens de teamă și anxietate, fără un motiv evident, care se declanșează brusc, cu, printre altele, palpitații, […]
Aromaterapia și emoții dominante
Sunt fascinată de comportamentul uman și de emoții, sentimente. Sunt fascinată să descopăr de ce facem lucrurile pe care le facem și de ce gândim […]
De azi sunt aromaterapeut
De azi mă numesc aromaterapeut și am certificarea să mă laud cu asta oficial! Când dăm jos toate straturile – reclamele și marketingul, cărțile de […]
