Ți s-a întâmplat să faci cunoștință cu o persoană și să simți repulsie, instant, fără să ai o logică pentru că nu ți-a greșit cu […]
Relaxare acasă – fă Rai din ce ai!
Relaxarea acasă devine din ce în ce mai ușoară pe măsură de devine o rutină. Chiar dacă nu reușim să ne relaxăm permanent acasă, să […]
Meditație în liniștea mării
Practic meditația de peste 10 ani. M-a ajutat să îmi țin sub control atacurile de panică, să fiu mai eficientă în viața de zi cu […]