Relaxarea acasă devine din ce în ce mai ușoară pe măsură de devine o rutină. Chiar dacă nu reușim să ne relaxăm permanent acasă, să […]

Sănătate mentală – cum te simți azi cu adevărat?
Cum te simți acum? Cum te simți cu adevărat? Noi, cei care ne luptăm cu anxietatea, s-ar putea să simțim că am pierdut complet controlul. […]